Ginas blogunivers giver dig indsigt, sparring eller motivation
Søgning

Velkommen til
Ginas blog

I mit blog univers lægger jeg indlæg ind, som giver indsigt, sparring eller motivation.

Nogle af mine blog indlæg har fundet vej herind via mine SoMe platforme 😍, som du også velkommen til følge. Du skal blot søge efter "Bcare" på Facebook og Instagram.

Vi ses!

Velkommen til Ginas blog

At ændre livsstil

10. marts 2024
Livskvalitet Nyheder

Handler absolut ikke kun om hvad du putter i munden, motion og søvn. Kan det at ændre livsstil også handle at ændre vaner i hjernen, at skabe en god vane med meget færre bekymringer og meget mere fokus på et…

Læs mere

Nu skal du lade kroppen tale og det UDEN ORD

9. marts 2024
Livskvalitet Nyheder

Vores hjerner er fyldt med for mange bekymringer, frygt og al for megen planlægning, struktur ingen overraskelser, intet impulsivt og intet er overladt til tilfældigheder. Og når vi nu har styr på det hele, i hovedet i hvert fald, men…

Læs mere

SÅ JA TAK TIL EN FAST LÆGE

9. marts 2024
Livskvalitet Nyheder

Som behandler skal vi have tid og turde lytte til Patientens historie, vi må ikke negligere patientens udfordringer og problemer. Desværre er det sådan rigtig mange patienter oplever det i klinisk praksis, altså fra det sundhedsfaglige i det offentlige. Og…

Læs mere

Rødløg – Kan du forstille dig, at have et rødløg med i soveværelset?

6. marts 2024
Livskvalitet Nyheder

-øh hvorfor i alverden skal du tage et rødløg med i seng!. Hvis du er forkølet med en hoste, du bare ikke kan slippe af med, kan et rødløg være din redning. En engelsk sygeplejerske gav mig, for over 30…

Læs mere

Kroniske smerter

5. marts 2024
Hovedpine Livskvalitet Smertebehandling

Mange tror fejlagtig, at der hvor smerten sidder, det må også være der, der skal behandles.Ved langvarige smerter, der bliver kroniske, vil vi altid begynde at bevæge os anderledes, trække på andre muskler, det kalder vi at “kompensere”. Lidt lige…

Læs mere

Hovedpine kan være ubehagelig og ulideligt

25. februar 2024
Hovedpine Smertebehandling Zoneterapi

Hovedpine er sjældent farligt, men enorm ubehagelig at have og ulideligt for de der ofte lider af hovedpine. Uanset hvor smertefuld og ubehagelig, et hovedpineanfald kan være, efterlader den ikke skader på hjerne, blodkar eller andre steder i kroppen. Rigtig…

Læs mere

Hovedpine og migræne

21. februar 2024
Hovedpine Smertebehandling Zoneterapi

Denne smukke figur, tog jeg med fra mit hjem, da min mor tog på den sidste rejse. Hun led så frygtelig meget af hovedpine og migræne.

Læs mere

Zoneterapi og smerter i bevægeapparatet

18. februar 2024
Smertebehandling Zoneterapi

For de, inklusive mig selv, der er vant til at anvende zoneterapi, ved hvad denne terapiform kan afhjælpe, nemlig smertelindring i bevægeapparatet, ligesom klienten her i videoen, der har spændinger i både øvre og nedre del af ryggen. Selve behandling…

Læs mere

En lille prinsesse skal hjælpes lidt på vej 💜👩‍🍼

15. februar 2024
Gravidbehandling Livskvalitet Zoneterapi

Terminen er passeret for 5 dage siden og endnu er der ikke sket noget, på trods af 3 hindeløsninger. Idag er det 2. besøg hos Bcare, 1. besøg var en dejlig gravidmassage for at få kroppen til at slappe af,…

Læs mere

Kan musik og dans styrke dit mindset?

13. februar 2024
Livskvalitet

Vores bevægeapparatet er simpelthen ikke gearet til at være fastlåst og stillesiddende over så mange timer i døgnet.

Læs mere

Har du ryg- eller nakkesmerter?

12. februar 2024
Kropsbehandling Livskvalitet Smertebehandling

Vores bevægeapparatet er simpelthen ikke gearet til at være fastlåst og stillesiddende over så mange timer i døgnet.

Læs mere

En weekend i ro

28. januar 2024
Livskvalitet

Hos Bcare er det ikke bare behandlingerne som er i fokus, det er din historie og den historie, som har givet dig ubalancen i kroppen. Så ved en lyttende og målrettet samtale, sammen med de fysiske behandlinger, får du lindring…

Læs mere

Supermand kan også blive ramt af STROKE

24. januar 2024
Livskvalitet

For mig er STROKE den lidelse jeg finder allermest skræmmende. Skræmmende fordi, hvis ikke behandlingen finder sted hurtigt, vil der være langvarige og vedvarende senfølger, som virkelig er ødelæggende for den ramte og ikke mindst familien.

Læs mere

Fra begyndelse til en nyankommet Prins eller Prinsesse

24. januar 2024
Livskvalitet Zoneterapi

Hos Bcare hjælper vi de par, der har svært ved at blive gravide med zoneterapi, uden at der kan påvises manglende årsager til en fertilitet.

Læs mere

Kroppen husker og fødderne fortæller sandheden

22. januar 2024
Kropsbehandling Zoneterapi

Zoneterapi er for mange en ”underlig størrelse”. Hvordan kan en trykmassage på og under fødderne, give en påvirkning til hele kroppen, det er for rigtig mange uforståeligt.

Læs mere

Nada Akupunktur

21. januar 2024
Akupunktur Livskvalitet

Zoneterapi er for mange en ”underlig størrelse”. Hvordan kan en trykmassage på og under fødderne, give en påvirkning til hele kroppen, det er for rigtig mange uforståeligt.

Læs mere

DET ALDRIG FOR SENT!

17. januar 2024
Kropsbehandling Livskvalitet

FOREBYGGE FREM FOR BEHANDLING❤️️ og kan vi forbygge? – JA, langt hen ad vejen. Få der ellers ses stærke i kroppen, kan også blive ramt, men de kommer også stærkere ud på den anden side og med færre men

Læs mere

Passer du på dit❤️️

16. januar 2024
Kropsbehandling Livskvalitet

Langvarige stress kan blive alvorligt for dig. Du kan måske få en “rigtig” blodprop i hjertet eller i hjernen. – Ca. 13.000 bliver årligt ramt af en blodprop i hjertet, de 10.000 er nye tilfælde.

Læs mere

Så går vi ind i de sidste dage for året 2023

28. december 2023
Livskvalitet Nyheder

Af hele mit hjerte og af stor taknemlighed, takker jeg de, der har kigget forbi klinikken Bcare, men også de patienter, jeg ikke har set længe, flere år, håber I trives og har det godt, er ved godt mod og…

Læs mere

Danskernes medicin forbrug har nået et kritisk højt niveau

27. december 2023
Nyheder

TV2: Læger vil skride ind over for danskeres farlige overforbrug af medicin

Læs mere

Nyt fra Bcare vedr. min status som RAB Massør

25. december 2023
Akupunktur Kropsbehandling Nyheder Zoneterapi

Jeg har valgt ikke at forlænge min RAB registrering som Fysiurgisk Massør. Så hvis du ansøger din Sundhedsforsikring, kan du ikke længere få behandlingen dækket hos mig, altså hos klinik Bcare Du kan stadigvæk bestille den professionelle Fysiurgiske massage hos…

Læs mere

Hovedpine og Helhedsorienteret Kropsbehandling

15. december 2023
Hovedpine Kropsbehandling Livskvalitet

Hovedpine er ikke bare hovedpine. Den fysiske smerte er dog placeret i hovedet, men årsagen skal ofte findes et helt andet sted i kroppen.

Læs mere

Hvem vælger dit liv?

14. december 2023
Kropsbehandling Livskvalitet

Ja, hvem vælger egentligt hvordan dit liv skal leves, hvilken uddannelse du skal have og gerne uddannes hurtigt. Hvem bestemmer hvor du skal bo, hvordan dit hjem skal se ud.

Læs mere

Zoneterapi til dig!

13. december 2023
Zoneterapi

Som ung fik jeg selv zoneterapi til, at lindre/afhjælpe migræne/hovedpine og pollenallergi med ret god effekt.

Læs mere

Tænker du på at blive selvstændig?

7. december 2023
Nyheder

…når du har allermest brug for opmærksomhed, omsorg, kærlighed og nærvær, bliver du glemt af andre og måske også dig selv, når du netop står i en situation af, at andre har brug for din nærvær, omsorg, kærlighed og tryghed,…

Læs mere

Hvem er der for dig?

28. november 2023
Kropsbehandling Livskvalitet

…når du har allermest brug for opmærksomhed, omsorg, kærlighed og nærvær, bliver du glemt af andre og måske også dig selv, når du netop står i en situation af, at andre har brug for din nærvær, omsorg, kærlighed og tryghed,…

Læs mere

Mental Genoptræning

27. november 2023
Kropsbehandling Livskvalitet

Når vi taler om Traumer generelt, så taler vi i særdeleshed også om de psykiske Traumer, vores mentale sundhed er i forfald.

Læs mere

Stress og Traumer

22. november 2023
Kropsbehandling Livskvalitet Zoneterapi

Helhedsorienteret kropsbehandling hos Bcare gælder først og fremmest om, at du kommer ned i kroppen.

Læs mere

Nada akupunktur og zoneterapi supplere hinanden godt 👍

20. november 2023
Akupunktur Kropsbehandling Livskvalitet

Hos Bcare behandler vi stress og traumer med Nada. I starten supplere vi med zoneterapien, som i sig selv er en fantastisk behandlingsmetode, men særdeleshed effektiv med nada.

Læs mere

Pas på hinanden, leder til ansatte og ansatte til leder

16. november 2023
Livskvalitet Nyheder

TV2: Stress koster arbejdspladser over 16 milliarder årligt, viser ny undersøgelse

Læs mere

Behandling for spændingshovedpine

29. oktober 2023
Hovedpine Kropsbehandling Smertebehandling

Spændingshovedpine der opfører sig som migræne, kender du det. Måske du har prøvet alverdens migræne medicin, uden den store effekt. Måske fordi det ikke er migræne, men “blot” en spændingsmigræne, som kan være svær at medicinere. Når vi lider af…

Læs mere

Vi har været i gang med en revitalisering Bcares profil

25. oktober 2023
Nyheder

I den forbindelse sker der også lidt nyt i forhold til de forskellige behandlinger. Og så en “ny” behandlingsform, der har været undervejs i meget lang tid “Bcare Helhedsorienteret Kropsbehandling” er formet ud fra den udvikling, der har været iblandt…

Læs mere

Gravidbehandling hos Bcare Horsens

23. oktober 2023
Livskvalitet Smertebehandling

Den gravide krop er i konstant forandring igennem hele graviditeten. For bevægeapparatet , er det for mange, fra omkring uge 26-28, at det virkelig kan begyndes, at mærkes på fysikken, da belastningen af muskler og led for alvor sætter ind.…

Læs mere

De kære små og deres nybagte forældre

15. oktober 2023
Livskvalitet

Alle har en mening om, hvorledes vi skal agere i forældre rollen, men hør lige her. Det der passer til Jeres barn, behøver nødvendigvis ikke, at passe til andres børn, det værende sig højde, drøjde, adfærd, læring osv. vi er…

Læs mere

Pebermynteolie er min faste “makker”

12. oktober 2023
Livskvalitet Nyheder

Pebermynteolien har været min “makker” igennem mange år, specielt når jeg havde hovedpine, der var den en god hjælp til at slappe af i musklerne. Pebermynteolie er også ganske fortræffelig også til forstoppelse og lettere slim i halsen, her tages…

Læs mere

ALBUESMERTER

11. oktober 2023
Livskvalitet

Er du også en af dem, der lige kommer til at gå lidt for længe med en smerte i en muskel eller i et led og først handler på smerten, når den har bredt sig til andre muskelgrupper og den…

Læs mere

Tag nu stresssymptomer alvorligt

10. oktober 2023
Livskvalitet Zoneterapi

Jeg bliver så berørt, når mine patienter, kommer og fortæller mig, at de akut har været ved vagtlægen og nogle endda blevet indlagt og undersøgt for obs. blodprop eller hjerneblødning. Jeg får et sug i maven, som et hårdt slag.…

Læs mere

Myggebehandling med akupunktur

9. juni 2023
Akupunktur Livskvalitet

Selv om jeg er akupunktør og har været det i 20 år, så er det ikke alt, jeg lige kan overbevises om af alternative behandlinger, og ej heller akupunktur mod myggestik og så med en succesrate tæt på 90% og…

Læs mere

Fri for hovedpine.

1. juni 2023
Hovedpine Livskvalitet

Påvirker din hovedpine din livskvalitet, dit arbejdsliv, dine sociale relationer, føler du dig skyldig over at svigte din familie, dine venner og kollegaer fordi din hovedpine er så invaliderende, at du bare har lyst til at gemme dig under dynen…

Læs mere

Akupunktur mod dårlig nattesøvn

13. februar 2023
Livskvalitet

Bcare har mange års erfaring på området og er registreret(RAB) Akupunktør, det er din sikkerhed for en veluddannet akupunktør.

Læs mere

DANS DANS DANS-DANS FOR POKKER

16. november 2022
Livskvalitet

Dans lidt hver dag. Sæt noget skøn dansevenlig musik på og mærk hvordan kroppen bare helt ad sig selv begynder at bevæge sig.

Læs mere

Det gode liv

3. januar 2018
Livskvalitet

Så er de fleste vist kommet igang igen på jobbene, studierne, efter for nogen en lidt lang juleferie, for nogen lidt kort. Har du tænkt over, hvad det eventuelt kan betyde?

Læs mere