Har du stillesiddende job, så SKRIGER din krop på bevægelse, MASSER AF BEVÆGELSE. Undskyldninger, dem er der rigeligt af.
Hedder din arbejdsdag 10 timer incl kørsel, 7 timers søvn. Det er 17 timer. 1 time til madlavning, 1 time til lektier, maks 1 time til rengøring og vasketøj, 1 time til børn( hverdage)
Så er der min. 3 timer tilovers og det kun, hvis du har meget kørsel ift job. Så hvis der ikke er 1/2- 1 hel time til motion HVER DAG, så laver du måske noget din krop ikke har behov for, den kan du selv tænke videre
Dejlig tirsdag aften
Husk, du kan bestille en tid til zoneterapibehandling her ⬅️
#motion#bevægelse#førnogetgodtfordigselv#hjertevenligmotion#forbyg#masseeaftid#livsstilsændringer#stærksind#stærkikropsundisind
Se vores behandlinger
Hos Bcare er det ikke bare behandlingerne som er i fokus, det er din historie og den historie, som har givet dig ubalancen i kroppen.
Så ved en lyttende og målrettet samtale, sammen med de fysiske behandlinger, får du lindring og værktøjer til et liv, der giver mening for dig.
