Vågner op veludhvilet, får tid til en ansigtsmassage med en lille vacumcup, ansigtsskrub af brugte kaffebønner, nemt og billigt og mindst lige så god, som de der kan købes. Afsluttet med min skintonic/ansigtsvand som blot er kold camille te. Fedt at anvende fødevarer der både kan spises/drikkes, men også kan anvendes som hudpleje og ja nogen endda til mange næringsrige opgaver inde i kroppen, som kamille og citronmelisse, som både kan virke let smertestillende, beroligende og hele småskrammer/sår og kan lette tristhed og meget meget andet.
En dejlig kop kaffe, lydbog og hygge med katten Frida, inden jeg cykler derudad på arbejde på min fridag, som så ikke blev en hel fridag alligevel, men det bestemmer jeg jo heldigvis selv, jeg kan holde fri på et andet tidspunkt, jeg har jo verdens dejligste job, som for mig ikke er et job, men et kald.
Og på vej hjem, skal jeg så lige ind og have massage hos en dejlig veninde og kollega og så bytter vi, så hun også får lidt tid til egenomsorg. Sikke mange gode oplevelser allerede, kl. er kun godt 8.45. Hvad kan det dog ikke blive til💙☀️❤️
Husker du at finde minimum 3 gode ting/oplevelser, der gør dig glad og tilpas, at hjælpe andre mennesker hører også med på positivlisten. Husk at skrive det ned og gemme det skrevne og om 3 måneder finde det frem igen og se om dit mindset har forandret sig en smule eller mere, så du ikke bruger for meget tid at gruble og bekymre dig i
Smil og solskin derude, vælg at have en dejlig dag, det meget nemmere❤️
❤️☀️❤️
Se vores behandlinger
Hos Bcare er det ikke bare behandlingerne som er i fokus, det er din historie og den historie, som har givet dig ubalancen i kroppen.
Så ved en lyttende og målrettet samtale, sammen med de fysiske behandlinger, får du lindring og værktøjer til et liv, der giver mening for dig.
